Komme deinen unbewussten Blockaden auf die Spur...

Werde deinen Energieräuber bewusst, löse sie auf und gewinne deine Freiheit und Energie zurück

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Meine Angebote
Coaching und Beratung
Ich begleite dich darin, dass du deine Ziele schneller erreichst und das Leben leben kannst, nach dem du dich schon lange sehnst. Ich helfe dir, deinen unbewussten, hinderlichen Programmierungen auf die Spur zu kommen und diese nachhaltig aufzulösen.

Ich arbeite lösungs- und zielorientiert und bringe einen grossen Werkzeugkasten mit, um deine Energielecks zu stopfen, so dass du wieder Zugang zu deinem Potenzial hast und zu dir selbst findest. So kannst du dich wieder frei, leicht und erfüllt fühlen.

 

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Kurse und Webinare
Möchtest du dich mehr auf Positives konzentrieren in deinem Leben? – Viel leichter geht das in einer Gruppe von Gleichgesinnten.

Wir treffen uns alle 14 Tage hier in Gelterkinden.

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Alles zum Thema Stress und  Energielosigkeit
Methoden und Strategien im Akutfall!

Seite im Aufbau!

Meine Philosophie

Ich  bin überzeugt, dass  wir auf der Welt sind um zu wachsen und uns zu entwickeln.

Um zu wachsen und ein sinnvolles und erfülltes Leben leben zu können, brauchen wir notwendigerweise Energie. Diese Energie steht uns oft nicht zur Verfügung, da diese Energie oftmals blockiert ist oder uns durch ein Energieleck  wie z.B. stressauslösende Situationen verloren geht. Daher ist es mir wichtig, einerseits vorhandene Energielecks zu stopfen wie auch den meist unbewussten Blockaden auf die Spur zu kommen.

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Meine Werte

Du als Mensch stehst im Vordergrund. Es ist mir ein Anliegen, Dich dorthin zu führen, wo Du möchtest. Ehrlichkeit, Offenheit und Vertrauen sind mir dabei wichtig. Meine Begleitung ist individuell auf Dich abgestimmt, so dass Du möglichst geradlinig Deine Ziele erreichen kannst.

Entscheidend für mich ist auch die Nachhaltigkeit, damit du nicht nach kurzer Zeit erneut deinen Energieräubern und alten Muster zum Opfer fällst.

Ich bin ein optimistischer Mensch, und dies prägt auch meine Arbeit mit jedem einzelnen Kunden von mir!

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Spannend.
Lehrreich.
Nützlich!
Erfolgs- und Dankbarkeitstagebuch
Ist in Deinem Leben das Glas eher halbvoll oder halbleer? Lerne den Fokus auf das Positive zu legen. Mit diesem Tagebuch lernst Du, Dich auf das Positive auszurichten.

Gratisdownload folgt in Kürze!

Stresstest
Wie gestresst bist Du wirklich? – Mache diesen kurzen Test und Du erfährst, ob Du bereits die ersten Stresssymptome aufweist.

Gratisdownload folgt in Kürze!

Hilfe zur Selbthilfe bei Stress
Gehe Deinen Stress aktiv an und erhalte Dich gesund. Wenn Du weisst, was Dich stresst, kannst Du auch aktiv etwas dagegen tun. Mit diesem e-Book erfährst Du mehr über Dich und Deinen persönlichen Stress und lernst wie Du ihn reduzieren kannst.

e-Book folgt in Kürze!

Informationsletter

Hier erfährst du alles über die neusten Angebote wie neue Downloads, E-Books, Sonderangebote, viele Tipps zur Selbsthilfe gegen Energieräuber etc.

Lass dich überraschen und wenn es dir nicht gefällt, kannst du dich jederzeit wieder austragen!

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Ich finde insbesondere Ihre Arbeitsweise super z.B. in Bezug auf die Collage. Die hat mir wirklich sehr geholfen und hilft mir immer noch.

Finde es toll, dass Sie solche Ideen haben und dann mit solchen Sachen arbeiten. Genau das brauchte ich.;-) Und zu Beginn war die PMR (progressive Muskelrelaxation Anm. A. Tröhler) natürlich das A und O für mich, vorallem habe ich es riesig geschätzt, dass Sie sich die Mühe gemacht haben und mir einen ganzen Ablauf “auf Band” gesprochen haben.

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Sie haben mir wirklich sehr weitergeholfen und ich komme bei Bedarf gerne wieder auf Sie zu. Machen Sie weiter so.

Stephanie Ryser

Vieles hat sich zum Positiven verändert. Ich fühlte mich ernst genommen, bemerkte aber auch Schwächen an mir. Ist man sich dessen jedoch bewusst, kann man daran arbeiten.

Ich sehe vieles in einem anderen Licht. Ich lernte Probleme anzugehen und neue Wege einzuschlagen. Ich kann aber auch besser damit umgehen.

Ich fühle mich respektiert und aufgefangen. Anita Tröhler zeigt und zeigte mir offene Türen wo ich keine mehr fand. Ich kann bestimmen was ich brauche und sie gibt mir die Hilfestellung welche ich benötige.

Auch wenn es mal einen Schritt rückwärts geht. Sie zeigt mir einen Weg!

Ich kann Anita Tröhler  nur empfehlen, denn man kann mental so vieles erreichen. Aber man braucht einen seriösen Coach auf Augenhöhe.

Anita Tröhler ist das!

Ruth

Ich hatte grosse Angst vor Hunden. Durch die Coachings erfuhr ich, was alles möglich ist. Und es ist mir heute möglich, Hunden ohne Angst begegnen zu können. K. T. aus Hersberg

Fragen und Antworten
Was Dich beschäftigen könnte…

Natürlich kannst Du mich auch gerne jederzeit direkt anschreiben!

Für wen eignet sich ein Coaching?
Coachings eignet sich für Leute, die gerne in ihrem Leben weiterkommen möchten und bereit sind, auch an sich zu arbeiten.

Wenn Du jemanden möchtest der Dir aufzeigt, was Du ev. selber nicht siehst und Dich unterstützt, Deinen Weg zu finden und zu gehen, dann bist Du hier genau richtig.

Welche Themen sind für ein Coaching geeignet?
Grundsätzlich kann ich jedes Thema coachen. Wichtig ist es mir jedoch, dass ich selber Erfahrungen auf dem Gebiet gemacht habe. So kann ich Dich auch im Innersten verstehen. Meine Hauptthemen sind daher:

– Ängste und Phobien (z.B. Flugangst, Prüfungsangst)

– Stress aller Art (z.B. Zeitdruck, Perfektionismus, allen alles Recht machen wollen)

– Konflikte in der Familie und/oder im Job (z.B. Mobbing)

– Stalking

– Trennung und Scheidung

– Entscheidungshilfe (z.B. Job wechseln)

– neue Gewohnheiten aneignen (z.B. anders zu essen)

– Unterstützung beim Jobwechsel (Vorbereitung auf Vorstellungsgespräch oder Vorbereitung auf den neuen Job)

Wende Dich mit Deinem Thema an mich. Momentan als Sonderangebot: erste halbe Stunde ist gratis. Du kannst mir da Dein Thema schildern, lernst mich so kennen und erhältst die ersten nützlichen Lösungsansätze.

Informiere dich über das Sonderangebot: HIER

Welchen Nutzen habe ich von einem Coaching?
Sicher kennst Du Coaches im Sport. Jeder Athlet, der erfolgreich unterwegs sein will, hat einen Coach.

Der Coach unterstützt Dich, Deine Ziele zu finden und möglichst effizient zu erreichen.

Kennst Du das Gefühl irgendwie festzustecken und nicht weiterzukommen?

Oder zu wissen, was zu tun wäre, schaffst es aber nicht, genau diese Dinge umzusetzen?

Oder Du weisst gar nicht mehr weiter, da Deine Situation Dir ausweglos erscheint und Du nicht weisst, wie Du da wieder raus kommst?

Vielleicht hast Du schon alles über Ratgeber versucht, Kurse besucht und trotzdem hängst Du fest?

In meinen Coachings zeige ich Dir, wie Du Dich von Blockaden und Stress befreien kannst und Du dadurch wieder die Energie zur Verfügung hast, um Dein Leben zu leben.

Für wen eignet sich ein Coaching NICHT?
Solltest Du jemand sein, der nicht  bereit ist, sich zu reflektieren und an sich zu arbeiten, dann solltest Du besser kein Coaching in Anspruch nehmen.

Ich bin Coach mit fundiertem psychologischen Hintergrund. Ich bin aber kein Psychotherapeuth. Daher bin ich für Menschen mit schwerwiegenderen psychischen Diagnosen nicht geeignet.

Wie ist der Ablauf eines Coachings und mit wie vielen Sitzungen muss ich rechnen?
In der ersten Sitzung erstellen wir gemeinsam eine Problem- und Zielanalyse. Du erzählst mir , was Dich beschäftigt und was Du erreichen möchtest. Aufgrund dessen erarbeiten wir eine Strategie, wie wir Dein Thema gezielt und effizient angehen können.

Diese Strategie ist ganz individuell auf Dich abgestimmt, angepasst auf Deine Bedürfnis und auf Dein Tempo.

Die Dauer und Anzahl der Sitzungen ist von Person zu Person verschieden. Pro Thema rechne ich durchschnittlich zwischen 3 – 10 Stunden.

Wie steht es mit der Krankenkassenanerkennung?
Coachings sind leider nicht krankenkassenanerkannt. Es ist jedoch ein Versuch Wert, je nach Thema, die Rechnungen an die Zusatzversicherungen zuzustellen.

Kunden, die über pro Life versichert sind, erhalten die erste Stunde bei mir Gratis. Für jede weitere Stunde beträgt die Kostenbeteiligung Fr. 30.-

Auch Members von PRO LIFE FAMILY können von vergünstigen Tarifen profitieren.

Werde Mitglied bei pro Life Family und profitiere von unzähligen Angeboten!
Mitglieder haben die erste Coachingstunde bei mir gratis! Für jede weitere Stunde werden Fr. 30.- /Stunde vergütet.

Auch Members von pro Life Family profitieren!

Weitere Vorteile findest Du hier: www.prolife-family.ch/

Frisches aus dem Blog
Interessante und hilfreiche Themen um mehr Energie und Lebensqualität zu gewinnen. Viele Tipps für die Selbsthilfe zum Thema Stress, Ängste, Konflikte u.v.m.

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